“A superficial profession” : a qualitative study about experienced health and body perception among training instructors

Bakgrund: En dålig kroppsuppfattning kan påverka välmåendet negativt och medföra en rad olika konsekvenser för den fysiska och psykiska hälsan. Tidigare forskning kring fenomenet kroppsuppfattning är begränsad, särskilt kopplat till yrkesrollen, vilket gör det svårt att förstå arbetets betydelse för kroppsuppfattningen. Syftet med studien var att undersöka kroppsuppfattning och upplevt välbefinnande bland träningsinstruktörer som arbetar på gym. Detta för att öka förståelsen för möjliga faktorer som kan påverka kroppsuppfattningen och välbefinnandet. Metod: Studien har genomförts med hjälp av ett kvalitativt metodval i form av enskilda semistrukturerade intervjuer där totalt 10 deltagare har fått representera resultatet. Resultat: Sammanfattningsvis visade resultatet att de flesta informanter hade både negativa och positiva tankar om den egna kroppen, men där de positiva tankarna dominerade. Den egna kroppen ansågs vara ett värdefullt redskap där det var viktigt för deltagarna att underhålla sitt yttre då klienter ofta föredrog vältränade träningsinstruktörer. Somliga informanter tävlade även i bodybuilding, vilket tenderade att påverka deras välmående negativt. Det framkom även att det finns en större press kring kvinnors utseende än vad det gör för män ur ett samhällsperspektiv. Deltagarnas syn på hälsa sammanfatttas som ett holistiskt synsätt där flera viktiga komponenter behövde samspela med varandra. Konklusion: På grund av den begränsade forskningen finns därför ett behov för att vidare studera kroppsuppfattning utifrån en kvalitativ och kvantitativ aspekt för att ge en tydligare bild av vilka faktorer som påverkar den.Background: A poor body perception can affect well being in a negative way and lead to detrimental results for both physical and mental health. Previous research about the phenomenon body perception is limited, especially work related, which makes it harder to understand how work can affect body perception. Purpose: To study body perception and the existence of well being amongst training instructors working at the gym. The objective is to increase the understanding of potential factors that may affect body perception and well being. Method: The study was implemented by using a qualitative methodology in the form of individual semi-structured interviews with a total of ten participants. Results: In summary the result shows that most of the participants experienced both negative and positive thoughts about their own body, although the positive thoughts were more common. A well conditioned body was considered a valuable asset in attracting clients since this was preferred. Some of the participants also competed in bodybuilding; however, this tended to have a negative impact on their well being. In a social setting there is a greater expectation about a women’s appearance than it is for men. The participants view on health can be summarized as a holistic approach where several components contributed. Conclusion: Due to the existence of limited research, there is a need for further studies about body perception from a qualitative and quantitative point of view to give a better picture of possible additional factors that affect it